Hola prins, la verdad es que hoy ha sido un buen día ,se puede decir que mi intake se ha limitado a:
D:1 vaso de café/leche de soja desnatada.
Media mañana: Bifrutas tropical sin azúcar
C: 1 Activia natural 0%
Media tarde: bifrutas tropical s/a
Cena: 1 vaso de leche de soja desnatada.
La verdad es que hoy he estado bastante baja de ánimos y sin ganas de nada, se me ha pasado el día muy lento y mi estómago no para de recordarme lo feliz que sería si le diera un enorme atracón,pero,ni puedo ni kiero hacerlo.
El Domingo me voy una semana de vacaciones con mi novio(es la fecha más temida por mi en todo el año). Tendré que hacer todas las comidas de una persona "normal"... eso me supondrá regresar con 5kgs mínimo...
No sé cual es mi peso y hasta el jueves no me pesaré. Ahora mismo he conseguido estar mas ""delgada"" (la última vez que me pesé la báscula marcaba 43 y pico...) es quizá el motivo de estar amargada,nerviosa y furiosa por no querer tirar por la borda mis esfuerzos y abandonar mi peso actual.
Mi chico es un adicto a la comida grasienta y yo no tengo fuerza de voluntad para decir NOOOOOO. Como y como y me quedo con hambre,y mi ansiedad se pone por las nubes...
No sé como hacerlo para no aumentar de peso ((mucho)) y para controlarme ,os pido consejo y ayuda porfis.
Siento que me voi a volver loka...
Voi a caer y me será muy dificil recuperarme.
No tengo a quien contarle esto ,solo a las que me lean..
En fin,mañana será otro día y pasaré por akí a actualizar.
BESOS ....PINK PRINCESS
Gracias por seguirme Lady XIII besos
Diario de una chika de 24 años,intima amiga de MIA y conocida de ANA. Aki cuento mi vida,mis experiencias...
Tendrias que tener el suficiente valor como para decirle: "Cariño, no quiero comer esto, quiero comer una ensalada( por ejemplo )". Pero disfruta de tus vacaciones, seguro que si coges 500 gr habrán merecido la pena.
ResponderEliminarY por cierto.. acabo de leer tu "biografia" y quería decirte... ¿que haces con un chico que te critica de esa forma y no se mira a si mismo? :S
ResponderEliminarLali,tienes toda la razón. ¿qué hago con él? pues que llevo con casi 9 años y le quiero mucho,pero,es mi mayor crítico. En una balanza se sopesa lo bueno y malo que tiene y es el mayor obstáculo de mi vida con la comida. Lo de tener valor es mas dificil ya que si por poner un ejemplo:vamos a telepizza ¿que podría pedir saludable? y viendole a el tragarse su pizza entera,mi propia ansiedad me grita,Po hoy no pasa nada!!! y así un día tras otro. Ese es mi verdadero problema k tengo 2 conciencias,la que me guía por el "buen camino" y la que dice "no pasa nada,total cuando llegues a casa empiezas de nuevo" y el resultado son kilos y kilos y dolor de todo mi cuerpo cuando voi engordando etc... Gracias por tus comentarios.Besitos
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